Sich des Atems bewusst zu werden, ist eine Möglichkeit, im gegenwärtigen Augenblick anzukommen.
Thich Nhat Hanh
Atemtherapie Einzelbehandlung
Sanfte Berührung mit tiefer Wirkung
Die Einzelbehandlung findet überwiegend im Liegen statt. Meine Hände unterstützen über lösende und belebende Berührung, Dehnungen und Ausstreichungen deinen Körper deutlicher zu spüren und dir selbst zu begegnen.
Durch die Begleitung kann sich der Atem vertiefen und freier fließen. Dies wiederum beeinflusst die Gefühlslage und das Denken auf positive Weise und hat eine stabilisierende Wirkung.